SPECIAL OFFER Ontdek meer
Compact krachtstation 900
CORENGTH Compact krachtstation 900 (158) Hallador Kabeltrektoren Basem*nt Edition - 298 x 200 cm
€1.29990 −23%
*De uitverkoop begint op 1/2/2024
SUPRFIT Hallador Kabeltrektoren Basem*nt Edition - 298 x 200 cmUitsluitend online verkocht
Krachtstation - duurzaam staal - Adidas Home Gym noir
€1.10000 −18%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
ADIDAS Krachtstation - duurzaam staal - Adidas Home Gym noirUitsluitend online verkocht
Cable Crossover - Functional Trainer Unit 5
€89900 −27%
*De uitverkoop begint op 1/2/2024
FOCUS FITNESS Cable Crossover - Functional Trainer Unit 5Uitsluitend online verkocht
Home Gym - Unit 4
€74900 −33%
*De uitverkoop begint op 31/1/2024
FOCUS FITNESS Home Gym - Unit 4Uitsluitend online verkocht
Katrolsysteem met trekstang, schijfhouder en net
CORENGTH Katrolsysteem met trekstang, schijfhouder en net (74)Morgen geleverd, indien besteld voor 21u00
Home Gym - Unit 6
€87500 −31%
*De uitverkoop begint op 2/2/2024
FOCUS FITNESS Home Gym - Unit 6Uitsluitend online verkocht
Marcy SM-4008 Smith-kooi
€1.19900 −16%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Marcy SM-4008 Smith-kooi (1)Uitsluitend online verkocht
Krachtstation - staal - MD9010G zwart
€1.49900 −13%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Krachtstation - staal - MD9010G zwartUitsluitend online verkocht
Krachtstation - staal - MKM 81010 zwart
€1.29900 −30%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Krachtstation - staal - MKM 81010 zwartUitsluitend online verkocht
Home Gym - Unit 2
€62500 −44%
*De uitverkoop begint op 2/2/2024
FOCUS FITNESS Home Gym - Unit 2Uitsluitend online verkocht
Marcy Eclipse HG3000 Compact Home Gym
€79900 −25%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Marcy Eclipse HG3000 Compact Home GymUitsluitend online verkocht
Hallador Kabeltrektoren Regular - 298 x 216 cm
€1.29990 −15%
*De uitverkoop begint op 31/1/2024
SUPRFIT Hallador Kabeltrektoren Regular - 298 x 216 cmUitsluitend online verkocht
Gewicht Opleiding Apparatuur Bodybuilding Opvouwbare Verstelbare Staal
MOBICLINIC Gewicht Opleiding Apparatuur Bodybuilding Opvouwbare Verstelbare StaalUitsluitend online verkocht
Krachtstation - staal - ION Home Gym zwart
€79900 −25%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
ION FITNESS Krachtstation - staal - ION Home Gym zwartUitsluitend online verkocht
Marcy Cage SM-4903
€1.49900 −16%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Marcy Cage SM-4903Uitsluitend online verkocht
Krachtstation - KH2 Homegym
VIRTUFIT Krachtstation - KH2 HomegymUitsluitend online verkocht
SlimBeam - Essen
NOHRD SlimBeam - EssenUitsluitend online verkocht
Hip extension machine / Glute Press - PLHE - Plate Loaded
STEELFLEX Hip extension machine / Glute Press - PLHE - Plate LoadedUitsluitend online verkocht
Krachtstation HG10 - Home Gym - Fitness krachtstation
TUNTURI Krachtstation HG10 - Home Gym - Fitness krachtstationUitsluitend online verkocht
Krachtstation - KH1 Homegym
€59900 −16%
*Van 29/1/2024 tot 28/2/2024
VIRTUFIT Krachtstation - KH1 Homegym (3)Uitsluitend online verkocht
Halterbank Zwart Met 100 kg Halterset - Fitnessbank - Verstelbaar - Halterstang
GORILLA SPORTS Halterbank Zwart Met 100 kg Halterset - Fitnessbank - Verstelbaar - HalterstangUitsluitend online verkocht
Finnlo TRICON
FINNLO Finnlo TRICONUitsluitend online verkocht
Lat Pulley Station - incl. kabels - Kracht station - Lat station
GORILLA SPORTS Lat Pulley Station - incl. kabels - Kracht station - Lat stationUitsluitend online verkocht
Home Gym - 102 kg gewichtsblok - Compact - MSX-70
TOORX Home Gym - 102 kg gewichtsblok - Compact - MSX-70Uitsluitend online verkocht
Home Power Rack Combo
FORCE USA Home Power Rack ComboUitsluitend online verkocht
Body-Solid Seated Row Machine GSRM40
€59900 −1%
*Van 1/2/2024 tot 1/3/2024
BODY-SOLID Body-Solid Seated Row Machine GSRM40Uitsluitend online verkocht
€59900 −16%
*Van 8/2/2024 tot 1/3/2024
Uitsluitend online verkocht
MULTI CROSSOVER GYM YOURFIT
€19999 −30%
*De uitverkoop begint op 16/2/2024
YOURFIT MULTI CROSSOVER GYM YOURFITUitsluitend online verkocht
Multi-hip station GCMH390 voor fitness en krachttraining
BODY-SOLID Multi-hip station GCMH390 voor fitness en krachttrainingUitsluitend online verkocht
TOORX Squat/Bench Rack WLX-50
TOORX TOORX Squat/Bench Rack WLX-50Uitsluitend online verkocht
Body-Solid Functional Training Center 22,5kg Extra Gewicht Upgrade
BODY-SOLID Body-Solid Functional Training Center 22,5kg Extra Gewicht UpgradeUitsluitend online verkocht
Homegym voor krachttraining
ADIDAS Homegym voor krachttraining (11) 3-in-1 Smith Machine Rack ASX-4000 Full Option
TOORX 3-in-1 Smith Machine Rack ASX-4000 Full OptionUitsluitend online verkocht
Krachtstation met bank - staal - Pro PM4400 zwart
€89900 −11%
*Van 1/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Krachtstation met bank - staal - Pro PM4400 zwartUitsluitend online verkocht
GCEC340 CAM Series Leg Extension en Leg Curl
BODY-SOLID GCEC340 CAM Series Leg Extension en Leg CurlUitsluitend online verkocht
Suprfit Multitrainer Kabeltrek
SUPRFIT Suprfit Multitrainer KabeltrekUitsluitend online verkocht
Lat Pulley Bar - Pull down bar
TUNTURI Lat Pulley Bar - Pull down barUitsluitend online verkocht
Krachtstation - staal - GS99 zwart
€1.39900 −7%
*Van 1/2/2024 tot 1/3/2024
MARCY Krachtstation - staal - GS99 zwartUitsluitend online verkocht
Suprfit Multifunctionele Smith Machine
SUPRFIT Suprfit Multifunctionele Smith MachineUitsluitend online verkocht
4.6/5 Op basis van 289 Beoordelingen in de winkels en online
WAT IS EEN HOME GYM?
Home gyms zijn veelzijdige krachtstations die zijn ontworpen zodat je met één enkel apparaat veel verschillende oefeningen kunt uitvoeren. Een home gym wordt ook wel omschreven als een thuisfitness of sportkamer. What’s in a name… Ze zijn perfect voor mensen die weinig ruimte hebben, maar toch thuis een complete workout willen doen. Deze machines kunnen zich op meerdere spiergroepen richten, zoals je armen, benen, rug en borst. Dankzij een home gym win je heel wat tijd en heb je meer autonomie en vrijheid dan in de fitness of sportschool.
EEN HOME GYM BIJ JE THUIS INRICHTEN
Een home gym is een ideaal fitnesstoestel om in je garage of sport- en recreatieruimte te zetten. De afmetingen van zo’n 'mini-fitness' variëren per model maar nemen doorgaans een minimum aan plek in. Het compacte krachtstation 900 is onze beste home gym op het vlak van plaats en effectiviteit, met volgende afmetingen wanneer het krachtstation gemonteerd is:
- lengte 138 cm;
- breedte 103 cm;
- hoogte 202 cm;
- gewicht 120 kg.
Heb je al beslist waar het krachtstation zijn plaatsje krijgt? Wij geven je enkele tipsom te starten en je home gym in te richten, zoals de meest geschikte ruimtes en welk materiaal je nodig hebt, en we sommen ook enkele voordelen op van een home gym. Aarzel trouwens niet om, indien je de plaats hebt, accessoires enandere toestellen toe te voegen aan jouw home gym voor een nog completere workout en een aangenaam plekje om te vertoeven tijdens je vrije tijd.
EEN HOME GYM KOPEN BIJ DECATHLON
Wil je een fitnesstoestel kopen voor bij je thuis? De beste home gyms koop je bij Decathlon. Ontdek het compacte krachtstation van Decathlon of koop online home gyms van onze verkooppartners. Richt je home gym in met tal van fitness accessoiresof voeg extra toestellen voor fitness toe zoalsfitnessbanken, steppers, loopbanden, hometrainers, crosstrainers, roeitrainersen meer. Ook voorreserveonderdelenvoor jouw home gym kun je op de webshop van Decathlon terecht.Ben je op zoek naar een home gym, maar wil je dit fitnesstoestel liever tweedehands kopen? Neem een kijkje in onstweedehands aanbod, dat deel uitmaakt van onze circulaire initiatieven. Of heb je zelf een home gym die je niet meer gebruikt? Wij kopen de home gym terug onder voorwaarden, en bieden het fitnesstoestel tweedehands weer aan op onze website.
FAQs
Exercising at home can be just as effective. While gyms provide dedicated space, home workouts offer more flexibility. Using your time and equipment to maximize efficiency is the key to a great workout. Choose what works best for your lifestyle and fitness goals, says Dr.
Can you get results from home gym? ›
Working out at home can be just as effective. While a gym provides a dedicated space, home workouts offer more flexibility and can be more efficient. It all depends on how you use your time and equipment to maximize your effort.
Is a all in one home gym worth it? ›
If you're looking to get in shape and stay healthy, an inclusive home gym is an excellent investment. All-in-one home gym equipment provides a variety of workout stations in one compact unit, allowing you to perform a full-body workout without the need for multiple pieces of equipment.
Is it cheaper to get a home gym? ›
The truth is, it depends. Upfront, a home gym setup will obviously cost you more, but if you regularly use your equipment over years then the cost could average out over time. A gym membership will usually win out over the short term, but you'll have to keep paying that membership fee as long as you continue to go.
Can home workout build muscle? ›
Fitness equipment to build muscle at home
Moves like pushups, lunges, squats and planks require no equipment and can be done anywhere. You can advance the moves by adding the resistance band. Once you have established a regular workout routine, you might consider investing in: An exercise ball.
What is the fastest way to see results at the gym? ›
Try progressing the weights you use each week. For example, if you're doing sets of 10 reps with 50 pounds for an exercise one week try to use 55 pounds the next week. Small increases to the weight you use with each exercise in the gym will go a long way in helping you get faster results in the gym.
Do home gyms build muscle? ›
While it is possible for some people to build muscles without any equipment, your opportunity to build more muscle will be significantly improved when you have the right equipment in your home gym.
Has anyone lost weight with home workout? ›
With the right equipment and the right approach, you can lose weight without the expense and inconvenience of a gym. These four exercises—high-impact interval training (HIIT), strength training, yoga, and dance—can all help you lose weight at home.
Can you get toned from home workouts? ›
There are various ways to tone your body, all from the comfort of your home — and many exercises can be practiced using nothing but your body weight. You can also use household items as weights or get a simple set of hand weights, ankle weights, or dumbbells to make your workout more challenging.
How many people actually use their home gym? ›
Home Fitness is Here to Stay
According to the report, 60% of Americans enjoyed their home workouts so much, they didn't plan on going back to a physical gym.
If you prefer cardio, you may want to consider an exercise bike or a treadmill. If you want to engage in strength training, then dumbbells, resistance bands, and kettlebells are popular home gym equipment. For full-body workouts, a rowing machine or elliptical targets multiple muscle groups and gets your heart rate up.
Are home gyms better than free weights? ›
Do they offer the same physical benefits? For the average person, free weights offer many of the same benefits as machines, plus some. While you can typically lift more weight in the same exercise on a machine due to their fixed nature, free weights give you more bang for your buck in terms of muscles worked.
Is it better to go to a gym or have a home gym? ›
Ultimately, the decision between a home gym and a gym membership depends on personal preference, budget, and lifestyle. Gyms can offer a range of benefits tailored to individual wants and needs. If you are committed to regularly attending the gym and value the social aspect, then a gym membership may be ideal for you.
Does a home gym increase house value? ›
Your gym equipment is personal property, an appraiser would not give extra value for it. The more you can make your home show more spacious the better. I would probably recommend storing some of the equipment while selling your home. A good listing agent will advise you the best way to stage your home for selling.
How much does it cost to make a full at home gym? ›
Depending on how complex and expensive your training goals are, you may be able to spend as little as $300 for a dependable home gym setup for your needs, or upwards of $20,000. The average homeowner spends between $2,000 to $5,000 on a home gym.
How long does it take to see results from working out at home? ›
As a rough guide, you'll probably notice some initial changes in the first four to six weeks, but longer-term changes (what you're working toward) will often take around eight to 12 weeks. The good news is that you're likely to start feeling better quickly.
Does working out at home show results? ›
With consistency and the right equipment, you can build muscle, burn fat, and improve your fitness from home. When you're breaking a sweat in your living room, it's only natural to wonder: Are at-home workouts effective? In a word: Yes.
How long do results take at the gym? ›
The answer depends on your goals—whether you are improving your cardio, gaining muscle, or losing weight—and your fitness level. For example, people who are new to working out will typically see cardio and muscle gain within two to four weeks. In contrast, significant fat loss might take around four months or longer.
Why gym is better than home gym? ›
Being around other people who are working out can also inspire you to push yourself harder and stay focused on your goals. Also, there's not much else to do at the gym but exercise! There are no household chores bothering you, no kids interrupting you or any other no distractions to keep you from your workout.